Berita Nutrisi Yang Baru Aja Masuk


Bahayakah Sesekali Meneguk Minuman Berenergi?

Bahayakah Sesekali Meneguk Minuman Berenergi?

KOMPAS.com — Anda tahu minuman berenergi tak baik untuk kesehatan. Namun, ada kalanya tenggat waktu, kewajiban sosial, dan hal-hal yang memaksa kita minum minuman berenergi untuk tambahan tenaga. Berbahayakah ini? “Tenang, sepanjang minuman itu hanya diteguk…


Makan Sendiri Vs Bareng Teman, Mana yang Bikin Gemuk?

Makan Sendiri Vs Bareng Teman, Mana yang Bikin Gemuk?

Saat waktunya makan, ada yang suka melakukannya sendirian tapi ada juga yang suka melakukannya bersama-sama dengan orang lain. Di antara kedua kondisi ini, mana yang lebih berisiko bikin gemuk? Menurut nutrisionis dari Academy of Nutrition…


Apakah Omelet Putih Telur Lebih Sehat?

Apakah Omelet Putih Telur Lebih Sehat?

Telur dadar alias omelet termasuk dalam menu sarapan yang jadi favorit. Karena ingin sehat, banyak orang yang lebih memilih membuat omelet atau pun telur orak arik dari putih telur saja. Jika Anda ingin mengurangi kalori,…


Waspadai Gejala Kanker Ini

RADARJOGJA.CO.ID – Kanker adalah penyakit akibat pertumbuhan tidak normal dari sel-sel jaringan tubuh. Dalam perkembangannya, sel-sel kanker tersebut bisa menyebar ke bagian tubuh lainnya sehingga bisa menyebabkan kematian. Namun seringkali kita tidak menyadari dan mengabaikan…


Suara Grok-Grok pada Bayi

Para orang tua sering mengeluhkan suara grok-grok yang terdengar saat bayi mereka bernapas dalam keseharian. Terutama saat bayi tertidur. Suara napas itu memang tak biasa. Namun, jika hal itu terjadi Anda tidak perlu khawatir atau…


Perhatikan Hal Ini Saat Mandi

RADARJOGJA.CO.ID – Mandi adalah ritual sehari-hari yang bisa membuat tubuh Anda bersih dan segar. Namun, kebiasaan ini ternyata justru bisa membahayakan jika tidak dilakukan dengan benar. Berikut adalah beberapa kesalahan yang sering dilakukan orang ketika…


Sering Cemas? Batasi Konsumsi Kopi

Sering Cemas? Batasi Konsumsi Kopi

Anda sering cemas? Apakah Anda peminum kopi? Mungkin ini saatnya untuk mengurangi kebiasaan ngopi, karena kafein merupakan faktor utama yang berhubungan erat dengan stres. “Kafein memiliki banyak muatan yang meniru kecemasan. Jika Anda cemas, kafein…


6 Manfaat Air Tebu yang Tidak Pernah Anda Sadari

FAJAR HEALTH – Waktu Anda kecil, air tebu mungkin adalah salah satu jenis minuman yang anda konsumsi. Rasanya yang manin bisa membuat anda tersegar kembali setelah lelah bermain. Anda mungkin tidak pernah menyadari atau bahkan…




10 Porsi Buah dan Sayur Cegah Kematian Karena Kanker

10 Porsi Buah dan Sayur Cegah Kematian Karena Kanker

Selama ini ahli kesehatan menyarankan kita untuk mengonsumsi lima porsi buah dan sayur sehari. Kabar terbaru, para ahli merekomendasikan 10 porsi buah dan sayur agar terhindar dari penyakit. Dengan banyak makan sayur dan buah bakal…